カマごはん(^-^)w

こちらも、超カンタン。
o(^3^)o

「スパム・サンド」

お好きな、食材を準備して、サンドするだけよ。
(*^-‘)v

あっ!!
スパムの上に乗せた、目玉焼きなんだけれど…

焼き上がったら、スパムの入っていた缶で、上からサクッと押し切って、カタチを整えまぴた。
w(*^O^*)w

合わせて野菜も、ちゃあんと摂りましょうね。

オネガイヨ(*^-‘)www