こちら、姉との番組。

「ごちそうライフ」

で、こしらえた一品。
(^_-)☆☆☆

オーランデーズ・ソースが決めての←し、舌を噛みそうな言葉ながら(笑)簡単さわやかレシピなの。

↑こちらのソースさえ、作ってしまえば、終わったも同然。

ハワイなどでは、ポピュラーな、お料理らしいわ。

マフィンに、ハム、ポーチドエッグ、お好きなお野菜を。

そして、ソースをドバッと。

詳しいレシピ内容は。
チバテレビさんの、番組HP内に、ございま〜す。
w(*^ー^*)w