ズルッコ料理

焼きそばでは、ありません。バンバンジー(棒々鶏)を炒めたんです。茹でたブロッコリーと、いんげんを、テフロンフライパンで、油を入れず軽く炒め(練り生姜・練りニンニク・オイスターソース・すり白

> read more

トル子キキョウ