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御覧の皆さん(^O^)v
皆さんの体重は何キロですか？？？

 

 

 

↑ギャ〜〜〜〜〜ッ！！！
嘘っ！冗談ですよっ！！！(^_^;)
御覧のパソコンの前で、画面に向かい、お答えしなくて良いですよ〜！！！

 

体重の話は失礼だったわね！！！
はは〜っm(_ _)m

 

 

 

(笑)…さて、私の今朝の体重と体脂肪です…
『体重53.5キロ』『体脂肪11.6パーセント』男子として(？)は、実際あと3キロは欲しいというか、必要ですね〜(~~ゞ

 

お手紙や…街をロケしている時に…よく質問されるのですが…
『どうやって体型を維持していますか？』
…と。。。

 

ジムに行った事も無いし…
スポーツはまるきりダメ…

 

私、ただのガリなんですが(笑)う〜む…と、考えて足もとを見たら、私…
家ではいつも、つま先立ちです(爆)
これが結構、引き締め効果に繋がっている可能性大(？)

 

こちらの、つま先立ちは、全く意識をしてやっておりません。

 

幼い頃…ロングタイムアゴゥ(爆)
イタズラばっかりしていて、オカンと、お姉ちゃんに叱られないかしら？と、、、
「抜き足さし足忍び足」で、家に上がり込んでいた、なごりが抜けないだけなんです(爆)(^0_0^)v

 

後は、ピンクレディーをはじめとする、歌謡曲を日々、歌って踊ってたり…

 

お通じが、かなり良くて…

 

…位かしら？(^_-)v

 
女友達と集まり、あ〜だこ〜だ(^O^)おしゃべりをしている時に、必ず出てくる話題で「便秘に困っている」と聞きます。

 

ダイエットと同じ位、便秘って、大きなテーマですよね〜。。。

 

 

 
(^^)