梅・鰹節・青ネギの、おかゆ&ゴーヤーちゃんぷるぅ

mb_0129235043

梅は、軽〜く潰して入れ…
鰹節はたっぷり。
青ネギどっさり!!

 

少しポン酢を(*’∇`*)

 

「おじや」
とまでは行かない…

 

「おかゆ」
さん(^3^)/~

 

自分で言うのも変だけど、美味しかったわ。
w(*^^*)w

 

ゴーヤーちゃんぷるぅも添えて。
(^-^)b

 

よく噛み噛みしつつ、頂きました〜!!
p(^0^)q

 

 

 

 

 

たまには体をいたわり、胃に優し〜い、お食事も大切だし、必要よね。

 

アラフォーだし(笑)+(爆)

 

なはは(^mmmm^ゞ