チバテレビさん。
テレビ埼玉さん。
テレビ神奈川さん。
(青森テレビさん(ランダム放送))
で、2012’今春から放送中。
(*^▽^)/★*☆♪

 

姉(中沢初絵)との新番組。
(^3^)v

 

『ごちそうライフ』

 

放送第一回レシピの御紹介よ。
m(*^^*)m

 

「菜の花のパスタ」
材料(分量の目安は、好みと人数によるので、お任せ)

 

★スパゲッティ。
★菜の花。
★トマト。
★ちりめんじゃこ。

 

★にんにく。
★鷹の爪。
★アンチョビ。

 

★オリーブオイル。
★白ワイン(少々)
★塩コショウ。

 

☆愛情ひと手間としては、トマトを湯剥きし、サイコロ状に切る。
(実は、あだす、湯剥きなんて、超久しぶりにしたわ(笑))

 

☆アンチョビを入れる事で、本格派な、お店の味に変身!!
(なかなか自宅でアンチョビって無いけれど、そこんとこ、どうかひとつっ!!(笑))

 

後は、冷蔵庫の中身と相談して、おまかせで追加を入れたり、差し引いたり(笑)
o(^o^)o

 

※今回はトッピングで、粉チーズ、しその葉の千切りを添えたの。
↑このトッピングは、美味しさ追加のエッセンスになりやした。
(*^-‘)b

 

番組を視聴出来ない地域、全国の、こちらを御覧下さる皆さんに向けて。

 

これから毎週orランダムに、御紹介して行きますわね。

 

(o^3’)OK!!

 

詳しくレシピを、お知りになりたい、御覧のあなたは。
『チバテレビ』
HP内に、詳しく載っております。

 

ありがとうございます。
p(*^-^*)q