カマごはん「ナスとエリンギのラグー」

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ラグー・ソースが決め手の。

 

ローカロリー・パスタよ。

 

(゜∇^d)!!

 

なぜ、ロー・カロリーかと申しますと。

 

ナスと、ちくわの、みじん切り。

 

↑こちらの食感が。

 

ひき肉と、さして変わらない訳よ。

 

お腹いっぱい食べた感も、バッチリ!!

 

(^-^)v

 

※詳しいレシピの、ご紹介は。

 

千葉テレビさん、ホームページ内にあります。

 

『ごちそうライフ』

 

番組サイトで、詳しくね。

 

ヽ(^○^)ノ